好处一、防治便秘

　　土芒果中含有大量的纤维烧烤时避免甜点失败的小技巧，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

　　好处二、美化肌肤

　　由于芒果中含有大量的维生素金年会客户端，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　好处三、杀菌

　　芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌金年会下载、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

　　好处四、止吐作用

　　食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　好处五、抗癌

　　据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌金年会、抗癌的作用。

　　好处六、防治高血压、动脉硬化

　　芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除烧烤时避免甜点失败的小技巧了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

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