父亲是传统的客家人轻食餐点与传统快餐的健康比较，从小我们听的最多的一句话是床前教妻轻食餐点与传统快餐的健康比较，饭桌教崽（儿子的意思）。意思是说，在卧室里是最好的和妻子沟通的时间和机会，在吃饭的时候是最好的和孩子交流和对话，了解孩子的时间和机会，有利于每天都能够关注孩子和妻子的情绪，鼓励家庭中的摩擦当天解决，不留隔夜仇。以促进夫妻和亲子关系的和谐发展，并给到孩子模仿和习得传承这个家庭成员成长仪式。

作为父亲，只要轻食餐点与传统快餐的健康比较他能推掉的应酬，一定是赶回家陪妻子和孩子吃饭轻食餐点与传统快餐的健康比较；我父亲的厨艺很好金年会客户端，在酒店品到好吃的菜，一定会第一时间学着在家里做给我们吃，并且让我们给他的菜品打分，分享他的食物和做菜的快乐。直至今天，虽然父亲已经去世多年，但家庭日的大聚餐，家人们更喜欢的还是每个小家带一到两个食材原料，然后聚到妈妈家一起做饭和聚会，感觉比在餐馆吃气氛更好，聚的更开怀。老老小小，一团和气，一大家人其乐融融，给每位家庭成员一个家的归属感。

父亲的一句常在嘴里念叨的话是：不管你在外面事业成功还是失败，家里的饭桌上一定留着你喜欢吃的饭菜轻食餐点与传统快餐的健康比较！意思是勇敢的在社会中经历自己的人生吧，如果失败了，没有关系，家里人一定会支持你和安慰你！

现在的生活节奏太快了，快餐不但成为每个职业人中午的必点午饭，也因快捷和越来越好的快送业服务，而走进了每个家庭的餐桌。

我的一位朋友，每年在家里吃饭的时间是大年三十到大年初七，别的时间，基本安排不了时间在家里吃饭。

我的一家三口小家，也因为孩子住校和我的工作时间，分了三个地方吃快餐。

快餐的侵入家庭，带来的不仅仅是快，好，省心的好处；因为有快餐，父母可以省心不回家陪伴孩子，因为有快餐服务，少了一个家庭一起讨论食物的味道和选材，一起在一个餐桌上吃饭的闲谈趣事，家庭的结构出现了变化。

什么是家庭结构呢？

家庭结构是指家庭中成员的构成及其相互作用、相互影响的状态，以及由这种状态形成的相对稳定的联系模式。家庭结构包括两个基本方面：①家庭人口要素。家庭由多少人组成，家庭规模大小。②家庭模式要素。家庭成员之间怎样相互联系，以及因联系方式不同而形成的不同的家庭模式。它对家庭成员的生理、心理和行为有巨大的影响，受到宏观的社会、经济、文化发展而不断发展。（参考百度百科）

家庭因为夫妻的组合开始了一个家庭的生命周期，因为孩子的出生有了大家庭到孩子自己小家庭的组合，并由于夫妻中一个成员的离世而解体。

由于快餐的侵入，家庭成员之间的相处和沟通更少了，心理上的相互依赖上了，肢体的接触少了，话语少了，家庭间的故事少了，家里的味道淡寡了，特别是独生子女家庭，孤独视乎是常态，孩子因为快餐服务，少了看到父母因为做饭的时候夫妻互动金年会官网，相互协同合作的观察和榜样的借鉴和学习，少了一部分作为家庭中男人角色和女人角色的性别认同和最早期的社会化的训练模仿。

美国著名家庭治疗师约翰.布朗萧认为，一个健全的家庭具有以下特征：

家庭不仅提生存所需，也提供生长空间。它能满足成员的心理需求，包括自主和依赖之间的平衡，也能提供社会化训练以及性别角色的认同。让每一个家庭成员—包括父母—都有成长和发展的机会。它是一个建立自尊的地方。它是个人社会化的主要单位，同时也是社会持久发展的关键。

因为手机，我们家庭中的话语沟通少了。

因为快餐，我们家庭中的相处时间少了，肢体间的接触少了，安全感少了，家庭的稳定感少了金年会客户端。习得的最早期的人际关系合作少了，孩子最早期习得的家庭的社会分工和角色少了，借用日本作家森有治在《家庭日记》中的一句话结束这篇小文：我们总是把焦距对向了别处，去追求什么壮观雄伟繁华.......而然人生中最美的纪念，即使足不出户也能捕捉到。家人的笑容是每个人独一无二的宝贝。

　　每周日晚上9：00--9:45分，有限期9月6日--10月31日止。小平老师会在微信群每周45分钟帮助家长解答开学遇到的困难，欢迎家长加微信群。

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　　作者介绍：林翠萍（小平老师）